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뉴욕 홈트레이닝 발레

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남성 Body 발레운동 패키지

  • 추천
    • 강사백순애
    • 수강기간90일
    • 강의수74강
    • 샘플보기샘플보기
    수강료 :   260,000 89,000

    수강대상

    - 다이어트, 근력운동이 필요한 남성

    - 체형교정과 발레운동을 응용한 내 몸 바로잡기

    - 개인의 성향에 맞춘 남성운동 패키지

    강의목차

    No. 강의구성 목차
    1. 다이어트 & S라인 솔루션
    다이어트와 S라인을 위한 발레운동 솔루션
    발레를 운동으로 전환한
    가장 효과적이고 집중화된 트레이닝!
    하루 10분~20분 반복운동으로 남/녀 모두에게 추천!
    상세보기
    2. 근력 발레운동 솔루션
    남/녀 모두를 위한 근력 발레운동 솔루션.
    미세근육까지 사용하는 발레의 장점을 응용한 근력 밸런스 운동.
    하루 10~20분 운동으로 시대에 맞는 운동 트랜드를 !
    상세보기
    3. 직장인 발레운동 솔루션
    직장인을 위한 맞춤형 발레운동
    매일 활력과 밝은 내몸의 밸런스와 균형을 유지하세요.
    직장인, 또는 수험생에게도 추천합니다!
    상세보기
    4. 체형교정 발레운동 솔루션
    건강한 내몸찾기 프로젝트!
    내몸의 발란스를 잡는 발레운동 솔루션.
    거북목, 골반교정, 뱃살빼기, 구부정한자세, 튼튼한 허리 등
    상세보기
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