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뉴욕 홈트레이닝 발레

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강의이미지

여성 Beauty 발레운동 패키지

  • 추천
    • 강사백순애
    • 수강기간90일
    • 강의수76강
    • 샘플보기샘플보기
    수강료 :   260,000 89,000


    수강대상

    - 다이어트와 S라인 발레운동

    - 체형교정과 여성근력 운동

    - 여성에게 필요한 시스템 발레운동

    - 하루 10분~20분 반복운동효과

    강의목차

    No. 강의구성 목차
    1. 다이어트 & S라인 솔루션
    다이어트와 S라인을 위한 발레운동 솔루션
    발레를 운동으로 전환한
    가장 효과적이고 집중화된 트레이닝!
    하루 10분~20분 반복운동으로 남/녀 모두에게 추천!
    상세보기
    2. 근력 발레운동 솔루션
    남/녀 모두를 위한 근력 발레운동 솔루션.
    미세근육까지 사용하는 발레의 장점을 응용한 근력 밸런스 운동.
    하루 10~20분 운동으로 시대에 맞는 운동 트랜드를 !
    상세보기
    3. 체형교정 발레운동 솔루션
    건강한 내몸찾기 프로젝트!
    내몸의 발란스를 잡는 발레운동 솔루션.
    거북목, 골반교정, 뱃살빼기, 구부정한자세, 튼튼한 허리 등
    상세보기
    4. 1020 발레운동 솔루션
    1020 Youthful 젊음 유지 발레 운동!
    내 몸의 유연성과 밸런스 건강라인을 지키세요~
    10대, 20대, 또는 유연한 30대 이상분들에게도 추천합니다
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